Autor: Monika

Dziś, w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypominamy, jak ważne jest dbanie o nasze emocje, ciało i dobre samopoczucie. Zdrowie psychiczne to umiejętność radzenia sobie ze stresem, budowania satysfakcjonujących relacji, czerpania radości z życia, świadomość własnych możliwości, efektywność w pracy i uczeniu się. Kilka sposobów dbania o swój dobrostan: rozmawiaj o swoich emocjach z bliskimi, dbaj o odpoczynek i sen, szukaj wsparcia w trudnych chwilach, znajdź czas na drobne rzeczy, które sprawiają Ci radość. W naszej poradni oferujemy pomoc psychologiczną i wsparcie...

1 2 3 ►

Z radością informujemy, że w naszej poradni powstał nowoczesny gabinet terapii EEG Biofeedback, dzięki któremu poszerzamy zakres oferowanych usług o innowacyjną metodę wspierającą rozwój dzieci i młodzieży. Czym jest EEG Biofeedback? EEG Biofeedback – to metoda treningowa polegająca na świadomym sterowaniu czynnością bioelektryczną mózgu, czyli usprawnianiu i poprawianiu pracy mózgu. Celem treningów jest wyuczenie mózgu pracowania na określonej, dobrej częstotliwości fal i niwelowania częstotliwości niepożądanych. Dla kogo? Wskazaniem do rozpoczęcia terapii tą metodą są m.in....

1 2 ... 4 ►

17 maja 2025 roku mieliśmy przyjemność uczestniczyć w Festynie Rodzinnym „Sobota z Trójką”. Serdecznie dziękujemy za zaproszenie Szkoła Podstawowa nr 3 w Sępólnie Krajeńskim oraz Rada Rodziców przy Szkole Podstawowej nr 3 w Sępólnie Krajeńskim. 1 2 ... 4 ►